Vá além do seu objetivo com saúde e qualidade de vida

Plano alimentar equilibrado e ajustado à sua rotina.
Metodologia própria criada por mim.
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renato gomes nutricionista
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O próximo a ser transformado pode ser você
+6 mil
pacientes já atendidos
+7 anos
de experiência no mercado
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Minha missão é fazer com que a alimentação adequada se torne algo natural para que você crie independência.
Pessoas reais, resultados reais
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Os pilares da transformação

O que é possível conquistar através da nutrição pode ir muito além do que você imagina

Pude acompanhar muitos casos em meu consultório que a mudança foi muito além do número do manequim ou redução da barriga.

As escolhas na alimentação podem melhorar não apenas a aparência, mas influenciar em todos os aspectos da vida como a saúde física e principalmente a mental.

Vi casos de aumento da autoconfiança que proporcionou a saída de relacionamentos abusivos, maior disposição para passar mais tempo com os filhos e regularização de hormônios que melhoraram a vida sexual de casais. Todas essas transformações foram proporcionadas pela alimentação.

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Se você precisa mudar seu estilo de vida, o próximo passo é montar o planejamento de como isso será feito, e é aqui que eu posso te ajudar.
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O método consiste em trabalhar os pilares da vida: Alimentação, Sono e Rotina

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Cronograma Personalizado – Vamos trabalhar na organização da sua dieta, no seu sono e na sua rotina.

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Flexibilidade alimentar – Não vamos adaptar você a uma dieta fixa, alcance os seus objetivos comendo o que gosta com uma dieta criada para você.

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Plano com Praticidade – Você recebe a dieta na hora e no aplicativo com uma lista de compras personalizada. Se tiver dúvidas é só entrar no chat e falar direto comigo.
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Veja o resultado de quem confiou no trabalho

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O próximo a ser transformado pode ser você!
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“A palavra dieta sempre me assustou bastante, mas depois que comecei meu acompanhamento com o Dr. Renato isso se desmistificou”

Agora “dieta” faz parte do meu dia a dia, e isso se chama saúde e reeducação! Mudanças de velhos hábitos, para novos e melhores! Além do diferencial de sempre que é o carinho, atenção e disponibilidade!!!! Nunca conheci um profissional tão querido!!!

Ótimo profissional, faz aquilo que prega, está sempre MUITO atualizado, sempre muito disponível pra tirar qualquer tipo de dúvida, explicações sempre impecáveis sobre tudo! Existe um ponto entre a vida antes do renato e a vida depois do Renato! Hahahahahahahahaha qualidade de vida define! Tudo em equilíbrio e na minha disponibilidade de tempo, recuso e objetivo! Nada impossível de ser feito! ”

Elza
Atendimento nutricional personalizado
Planejamento individual feito para você alcançar o seu objetivo dos sonhos
Avaliação corporal
A antropometria é um método de avaliação corporal que averigua o seu percentual de gordura. Esta avaliação é muito importante para alinharmos seus objetivos e utilizar como parâmetro da sua evolução.
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Exame de sangue
Considerando a sua individualidade biológica e para maior personalização da sua experiência, vamos solicitar exames bioquímicos para detectar possíveis carências nutricionais.
Plano alimentar
O plano alimentar  é feito de forma 100% individualizada, levando em consideração a avaliação antropométrica, exame de sangue, preferências alimentares e rotina do paciente.
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Minha missão é fazer com que a alimentação adequada se torne algo natural.
Depoimentos
Descubra as experiências de quem confiou em nosso acompanhamento - as palavras dos pacientes falam por si
Quem irá te acompanhar

Prazer,

Me chamo Renato Gomes, nutricionista com especialização em nutrição esportiva e clínica. Desde o início da minha carreira ajudei mais de 6 mil pessoas a transformarem sua relação com a comida. 

Ao longo dos meus 7 anos de experiência em consultório, tive a chance de me deparar com indivíduos de rotinas, metas e perspectivas alimentares totalmente diversas, o que me proporcionou desenvolver e testar uma metodologia própria para avaliação de gasto calórico mais assertiva e prescrição de planos alimentares com alta aderência pelos pacientes. 

Minha missão é fazer com que a alimentação adequada se torne algo tão natural que você crie independência e saiba escolher os alimentos em qualquer situação.

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+6 mil
pacientes já atendidos
+7 anos
de experiência no mercado
Não vamos adaptar você a uma dieta fixa, emagreça comendo o que gosta, com uma dieta criada para você.
renato gomes nutricionista
Especialista em nutrição esportiva e clínica com foco em:
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Acompanhamento nutricional pós-cirurgia
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Planejamento alimentar para atletas
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Ganho de massa muscular
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Obesidade e emagrecimento
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Transtornos alimentares
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Quero minha transformação
História de alunos e alunas
Eles tomaram a decisão de ter um acompanhamento profissional para alcançar seus resultados
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O próximo pode ser você!
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Igor
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Letícia
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Elza
Perguntas frequentes
Ficou com alguma dúvida
A consulta é 100% focada em você e suas necessidades. Você terá contato comigo durante todo o tratamento através do chat do aplicativo. O ajuste na dieta aparece em tempo real para você no aplicativo.
O plano alimentar é personalizado de acordo com os seus hábitos alimentares, incluindo os alimentos que você gosta de comer, com horários ajusados a sua realidade.
A consulta tem duração de 1 hora.
Isso vai depender de cada paciente, mas geralmente é entre 2 ou 3 meses.
Sim, você pode trazer o exame de sangue, mas se não tiver eu faço a solicitação durante a consulta.
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