Ingredientes
- 1 ovo
- 1 colher de sopa Farinha de aveia (ou Arroz ou Quinoa)
- 1 colher de sopa Farinha de Amêndoas
- 1 colher de sopa Óleo de coco
- 1 colher de sobremesa Cacau em pó
- 1 colher de sobremesa Mel (ou adoçante de sua preferência)
- 1 colher de chá Fermento em pó
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes em uma caneca.
- Leve ao microondas por 1:30 minutos.